MST Creatine Monohydrate 300g

MST Creatine Monohydrate Micronized 300 г

Повысьте свою силу, выносливость и мышечную массу с MST Creatine Monohydrate — одной из самых исследованных и эффективных спортивных добавок в мире. Этот продукт содержит 100% чистый микронизированный креатин моногидрат, что обеспечивает превосходное усвоение и растворимость в воде, минимизируя риск дискомфорта в желудке.

Креатин играет ключевую роль в регенерации АТФ — основного источника энергии для мышечных сокращений. Его прием позволяет тренироваться интенсивнее, дольше и быстрее восстанавливаться, что напрямую ведет к росту спортивных показателей.

Ключевые преимущества:

• Увеличение силы и мощности: Помогает выполнять больше повторений и поднимать больший вес во время взрывных, кратковременных нагрузок.
• Стимуляция роста мышц: Способствует гидратации мышечных клеток (волюмизации), что является мощным анаболическим сигналом для роста.
• Повышение производительности: Улучшает выносливость во время высокоинтенсивных тренировок.
• Ускорение восстановления: Уменьшает мышечное повреждение и воспаление после тренировок.
• Микронизированная форма: Обеспечивает отличную растворимость и быстрое усвоение без побочных эффектов.

Состав на одну порцию (5 г):

• Креатин моногидрат микронизированный: 5 г

Рекомендации по применению:

Смешайте одну порцию (1 мерная ложка = 5 г) с 200-300 мл воды, сока или вашего любимого напитка. Для лучшего усвоения рекомендуется принимать с углеводами.

Вариант 1: С загрузкой. Первые 5-7 дней принимайте по 1 порции 4 раза в день. После этого переходите на поддерживающий режим — 1 порция в день (после тренировки или утром).

Вариант 2: Без загрузки. Принимайте по 1 порции (5 г) ежедневно.