Показано с 1 по 15 из 16 (всего 2 страниц)
Сон – важнейший фактор в процессе восстановления организма после тренировки. Регулировка и выработка нескольких важных факторов роста происходит во сне. Эти факторы – гормон сна и кортизол, регулируются во время сна, обеспечивая прекрасную возможность роста мышц, адаптации к тренировкам. 5-HTP не только улучшает сон, но и сокращает время до наступления глубокого сна. Вы будете спать глубже, не просыпаясь среди ночи.
Купить добавки для улучшения сна вы можете в магазине спортивного питания 5lb.ua