Ціни для постійних клієнтів.
- VIP: 186грн.
- GOLD: 192грн.
- SILVER: 196грн.
Біос (Техмолпром) Creatine powder - креатин моногидрад в порошкової формі від українського виробника Биос в упаковці 350 грам.
Креатин моногідрат - найбільш ефективна і популярна форма креатину, що використовується атлетами для збільшення м'язової маси, сили і витривалості. Хімічно ця форма представляє собою молекулу креатину і води.
Креатин моногідрат випускається як спортивна добавка у вигляді порошку, таблеток і капсул, часто входить до складу предтреніровочних комплексів та інших складені спортивних добавок, призначених для підвищення сили і збільшення м'язової маси.
Як діє креатин?
Перед тим, як організм використовує енергію білків, жирів або вуглеводів, він повинен переробити їх калорії в особливе з'єднання, молекулу АТФ, що є для тіла основним носієм енергії. Наявність в клітинах запасу креатину скорочує витрату молекул АТФ і прискорює їх регенерацію (2).
Також креатин допомагає нейтралізації кислот, що утворюються при фізичних навантаженнях - це знижує м'язову втому. М'язи від креатину стають більш об'ємними, так як він збільшує кількість рідини, що запасається в саркоплазме. Загальний приріст ваги може складати до 3-5 кг.
Ефекти від прийому креатину
При виконанні силових вправ креатин є первинним вибором організму як джерело швидкої енергії. Це дозволяє як економити АТФ, так і зберігається в м'язах глікоген - що впливає як на силові показники, так і прискорює процеси відновлення м'язів після тренування.
Як ми вже згадували вище, прийом креатину-моногідрату здатний підвищувати рівень тестостерону у чоловіків - одне наукове дослідження показало збільшення рівня цього гормону на 22% протягом перших 10 тижнів (4). Даний факт, знову ж таки, позитивно позначається на зростанні м'язів і наборі маси.
Як вживати креатин?
Спортсменам рекомендується приймати по 5-10 г креатину щодня. Найкраще креатин засвоїться в вуглеводне вікно, а ідеальним стане прийом
гейнера (протеїн-вуглеводного коктейлю) і 2-4 г креатину відразу після тренінгу. При цьому креатин здатний абсолютно нормально засвоюватися і без вуглеводів.
Купити Биос (Техмолпром) Creatine powder ви можете в магазині спортивного харчування 5lb.ua в Дніпрі або з доставкою Новою поштою по всій Україні.
Креатин
Зареєструйся, залишай відгуки про товар та заробляй бонуси!
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає запитань про цей товар.
Биос (Техмолпром)
ТМ Биос - молодий український виробник спортивного харчування, яке відрізняється недорогою ціною і високою якістю продукції. Торгова марка Биос належить компанії Техмолпром, яка є найбільшим українським виробником і експортером сирів та інших молочн... Детальніше...
