Креатин в порошку

Креатин в порошку - найбільш популярна і недорога форма креатину. Креатин в порошку може бути різних видів, наприклад, моногідрат, три креатин малат, фосфат, гідрохлорид та ін. Креатин (methylguanidine-acetic acid) - амінокислота, вперше описана в 1835. Креатин синтезується з аргініну і гліцину в печінці, підшлунковій залозі та нирках, також міститься в м'ясі та рибі. Креатин вперше був представлений як потенційний ергогенік в 1993 році, у вигляді препарату креатину моногідрату. Відповідно до сучасної теорії, препарати креатину покращують дію фосфо - креатину (phosphocreatine - PCr) в клітинах скелетних м'язів. Вважається, що це поліпшення сприятливо впливає на здатність м'язів до роботи. По-перше, більша кількість фосфо - креатину забезпечує більш швидкий відновлення аденозину трифосфату (adenosine triphosphate - ATP), який є постачальником енергії при короткочасній роботі з великою інтенсивністю, наприклад, спринт, стрибки і ліфтинг. По-друге, фосфо - креатин затримує клітинні гідрогенні іони, які відповідають за вироблення молочної кислоти і, отже, за стомлюваність під час роботи. Таким чином, застосування креатину може давати ергогенний ефект, збільшуючи силу м'язових скорочень і продовжуючи анаеробну роботу. Купити креатин в порошку ви можете в нашому магазині в Дніпрі, Києві і з доставкою по всій Україні. застосування креатину може давати ергогенний ефект, збільшуючи силу м'язових скорочень і продовжуючи анаеробну роботу. Купити креатин в порошку ви можете в нашому магазині в Дніпрі, Києві і з доставкою по всій Україні. застосування креатину може давати ергогенний ефект, збільшуючи силу м'язових скорочень і продовжуючи анаеробну роботу. Купити креатин в порошку ви можете в нашому магазині в Дніпрі, Києві і з доставкою по всій Україні.