Альфа-ліпоєва кислота

Альфа-ліпоєва кислота (англ. Lipoic acid) - вона ж тиоктовая кислота - біологічно-активний засіб з групи умовних вітамінів. Є важливим кофактором піруватдігідрогеназного і альфа-кетоглутаратдегідрогеназного комплексів. Має антиоксидантні властивості, посилює дію інсуліну. Харчові джерела: альфа-ліпоєва в великих кількостях міститься в нирках (32 мг в 1 порції), серце (19 мг в 1 порції), печінки (14 мг в 1 порції), шпинаті (5 мг в 1 порції), рисі (11 мг в 1 порції) і інших продуктах. Альфа-ліпоєва кислота є умовно незамінною для людини. Організм здатний синтезувати її лише в тих кількостях, які здатні запобігти її дефіцит. Альфа-ліпоєва кислота має антиоксидантні властивості, гальмує старіння організму і збільшує споживання інсуліну тканинами. теоретично, спортсмени і бодібілдери можуть отримати користь від споживання альфа-ліпоєвої кислоти у вигляді харчової добавки, послабивши окислювальний стрес і регулюючи метаболізм глюкози. Однак з упевненістю можна заявити, що альфа-ліпоєва кислота не має виражену анаболічну дію, тобто не сприяє приросту м'язової маси. Купити альфа-ліпоєвої кислоти ви можете в нашому магазині в Дніпрі, Києві і по всій Україні.