Аргінін, ААКГ

Аргінін - це одна з найпопулярніших спортивних добавок. Відіграє важливу роль в розподілі м'язових клітин, відновлення м'язів після тренувань, загоєнні травм, видаленні шлаків, імунній системі, а також збільшує продукцію соматотропного гормону. У свою чергу аргінін альфа-кетоглутарат (ААКГ, AAKG) - сіль амінокислоти аргініну і альфа-кетоглутаровой кислоти. Набула популярності як добавка для підвищення пампинга. Функції аргініну Донатор оксиду азоту Оксид азоту - речовина, що регулює тонус артеріальних судин. Від цього залежить і харчування всіх органів і тканин, включаючи м'язи. Якщо організм відчуває дефіцит аргініну, то виникає ризик збільшення артеріального тиску. По суті, це і є головна функція аргініну - розслаблення і розширення стінок судин. Схема дії логічна і зрозуміла: розширені судини означають поліпшену прохідність, що дає більше поживних речовин і кисню для клітин. Також знижується артеріальний тиск і пришвидшується синтез білка. Виведення шлаків і антиоксидант Аргінін бере участь в циклі переамінування і виведення з організму кінцевого азоту (продукту розпаду відпрацьованих білків). Від ефективності роботи циклу залежить здатність організму синтезувати сечовину і виводити білкові шлаки (продукти розпаду білків). Прискорення вироблення гормону росту Прийом аргініну на ніч буде сприяти посиленого вироблення гормону росту (HGH), що відіб'ється на результатах в наборі м'язової маси і спалювання підшкірного жиру. Посилення пампинга За рахунок поліпшення кровообігу і зміни азотистого балансу в позитивну сторону, аргінін здатний підсилити ефект від пампинга. Транспортна функція крові посилюється, поживні речовини швидше доходять до м'язових клітин. Також візуально підвищується венозность, що цінується спортсменами.