Для суставов и связок

Препараты для суставов и связок - это незаменимая вещь в арсенале любого спортсмена, как профессионала, так и новичка. Наверное, каждый спортсмен, хотя бы один раз ощущал неприятные боли в связках или суставах. Эта боль зачастую не позволяет полноценно тернироваться и выбивает вас из нормального режима тренировок на довольно продолжительное время.

Для того чтобы ускорить восстановление связок, суставов и других соединительных тканей - были придуманы данные препараты. Как правило, препараты для суставов и связок содержат один из компонентов (или сразу несколько) : хондроитин, глюкозамин, МСМ.

ГЛЮКОЗАМИН - незаменимый строительный материал для хрящей и связок. ХОНДРОИТИН - питание и защита ваших хрящей и связок от трамв. Принимая вместе глюкозамин и хондроитин или принимая препараты, которые содержат в свое составе два этих вещества - вы значительно усиливаете работу каждого из них. Наукой доказано, что глюкозамин и хондроитин взаимно усиливают действие.

Коллаген состоит из аминокислот, переплетенных между собой и образующих жесткую и прочную соединительную ткань (кожа, хрящи, связки и кости), на него приходится примерно треть общего количества протеинов в организмах животных. Коллаген считается полезным для кожи, кишечника и суставов, а также считается, что он способен улучшать результаты тренировок.

Исследование также показало, что прием добавок с коллагеном оказывает положительное воздействие на хрящевую ткань и может способствовать уменьшению функциональных болей в колене. Обзор за 2016 года показал, что существует значительное количество как лабораторных исследований, так и исследований на живых организмах, подтверждающих, что коллагеновые пептиды способствуют заживлению костной ткани.

Отдельное исследование показало, что прием желатина (с витамином C) перед тренировкой может улучшить синтез коллагена и помочь в предотвращении травм и восстановлении после них. Витамин C играет важную роль в синтезе коллагена в организме. Важно отметить, что исследование проводилось как в лабораторных условиях, так и на живых организмах, при этом для лабораторной части исследования клетки забирали всего лишь у одного участника.