L-триптофан є незамінною амінокислотою, яка не синтезується в організмі і надходить з раціону. L-триптофан грає критичну роль у виробленні серотоніну й мелатоніну, які підтримують гарний настрій, здоровий сон і роботу імунної системи. L-триптофан також підтримує функціональність імунної системи, так як з неї організм утворює кінуреновую кислоту, яка регулює імунітет. При необхідності організм перетворює L-триптофан в ніацин, який підтримує кровообіг, здоров'я нервової системи, обмін речовин, а також вироблення соляної кислоти для травної системи.
Категорії