GABA (ГАМК) - гамма-аминомасляная кислота

ГАБА особенно популярна у людей, которые страдают от различных проблем в работе мозга.

ГАБА производится организмом из другой аминокислоты - глутаминовой с помощью ферментов.

• Сильно снижает психические возбуждения, индуцирует сон.
• Улучшает качество сна
• Под влиянием ГАМК активизируются єнергетические процессы мозга, улучшается дыхательная активность тканей, помогает мозгу утилизировать глюкозу, улучшая кровоснабжение. Соответственно улучшается память, самочувствие и ясность ума.
• Повышает уровень гормона роста
• Улучшает физические показатели, благодаря лучшему восстановлению и горомону роста.

Интересно, что гормон роста, как показали исследования, повышается в 4-6 раз, что является высоким показателем. Но, при этом этого не достаточно, что бы были какие-либо заметные изменения как у бодибилдеров, так как там дозировки значительно выше.