Показано від 1 до 15 з 17 (всього сторінок: 2)
Сон - найважливіший фактор у процесі відновлення організму після тренування. Регулювання і вироблення кількох важливих факторів зростання відбувається уві сні. Ці чинники - гормон сну і кортизол, регулюються під час сну, забезпечуючи прекрасну можливість росту м'язів, адаптації до тренувань. 5-HTP не тільки покращує сон, а й скорочує час до настання глибокої сну. Ви будете спати глибше, не прокидаючись серед ночі. Купити добавки для поліпшення сну ви можете в магазині спортивного харчування 5lb.ua